Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 43,88g | Prot: 121,16g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kemangi. Almuerzo: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), NutriSari Lychee Tea, Nasi Putih, Solaria Chicken Cordon Blue. Cena: Sinti Sambel Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Cimory Yogurt Rasa Blueberry. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iga riskayani
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