Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 70,34g | Prot: 74,72g | Carbh: 128,38g.
Desayuno: Mannagrynsgröt, Smör, Stekt Ägg, Jordgubbar, Körsbär, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Äpple, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Cena: Allerum Grevé, Pärsons Rökt Kalkon, ICA Selection Avokado , Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Pasa Bocas / Otros: ICA Mini Mumsbit, Lindt Choklad. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Good_enoff
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