Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 39,32g | Prot: 139,41g | Carbh: 87,42g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata. Pasa Bocas / Otros: Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Banana, Ovo Cozido, Ovo Cozido. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Pesas - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BF
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