Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 69,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 71,11g | Prot: 110,13g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Brown Bread, Potato French Fries, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Egg. Almuerzo: Chicken Wrap. Cena: Albany Brown Bread, Grilled or Baked Pork Chop. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Day 12 Pro 500 - Tabbatta HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cheslinmatshoko
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