Diario de Lorunchik, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
709 kcal Grasa: 21,79g | Prot: 47,90g | Carbh: 83,34g.   Desayuno:  конверт из лаваша,  Кофе с Молоком,  Сахарный Песок, JLC Сметана 15%,  Творог 5%. Cena:  Огурец (с Кожурой), Edgar Тортилья без Дрожжей,  Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные),  Овощное рагу. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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