Diario de DarkKnight73, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
136,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
2936 kcal Grasa: 119,15g | Prot: 75,05g | Carbh: 357,48g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, McCain Superfries Crinkle Cut, Michelina's Rigatoni Pomodoro. Cena: Mr. Noodles Beef, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Mr. Noodles Beef,  Beef and Broccoli,  White Rice (Long-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Mutant BCAA 9.7. más...
1329 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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