Diario de christlreg, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
79 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1141 kcal Grasa: 50,10g | Prot: 60,13g | Carbh: 103,91g.   Desayuno: Wiesbauer Salzburger Scherzl, Wiesbauer Beskada, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst,  Bauernbrot, Rama Rama,  Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Jack's Farm Hähnchenschenkel Grillpfanne, Perlenbacher Radler,  Tomaten,  Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros:  Aprikosenkuchen, Krüger Schoko Cappuccino. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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