Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 102,10g | Prot: 107,84g | Carbh: 262,37g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust, Gemüsereis. Cena: Luvat Delikatess Mayonnaise, Vegetarischer Döner, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Pasa Bocas / Otros: Freixenet Sekt, Beckers Bester Orangensaft, Schluckwerder Marc De Champagne Trüffel, Balisto Korn-Mix, Duplo Duplo, Kaffee. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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