Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 121,49g | Carbh: 63,34g.
Desayuno: Calavo Avocado, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Schwan's Alaskan Cod. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Pears , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
BM 8:30am - 1 hora, Walking - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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