Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2009
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 46,95g | Prot: 98,47g | Carbh: 98,84g.
Desayuno: cranberry, parmesian cheese, psylium husk, canadian bacon, spinach, Egg. Almuerzo: kangaroo sandwich pocket, newman's ranch, SALAD, red onion, deli turkey. Cena: red wine, lentils, mushroom, broccoli, steak flat-iron. Pasa Bocas / Otros: cream cheese, Caramel Rice Cakes, tea, cucumber, hummus, Mini Garlic Bagel Chips. más...
|
|
2384 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 23 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dianehere
|