Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 73,21g | Prot: 97,12g | Carbh: 122,76g.
Desayuno: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Магнит Персик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Льняные Семена, Тёма Биотворог Классический, Белозорие Кефир 1%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Almuerzo: Морковь, Магнит Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Яблоко. Cena: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Пятерочка Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Болгарский Перец, Кабачок, Шампиньоны, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|