Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 56,85g | Carbh: 206,87g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Orangensaft. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Spiegelei, Pommes Frites, Grappa, Beck's Bier (330ml). más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|