|
счастье
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
707 kcal
|
Grasa: 14,52g | Prot: 52,10g | Carbh: 93,47g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сырники порция 100 г. Всего 1650 г., Ежевика, Чай, Вода. Almuerzo: Сердце Куриное, 100 г порция Булгур. На выходе 300 г, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хлеб Черный. Cena: Котлеты из сайды. 1 сырая котлета 92 г, Лук, Огурец (с Кожурой), Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода, Чай. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|