Diario de Evulik_m, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1369 kcal Grasa: 40,03g | Prot: 112,40g | Carbh: 135,96g.   Desayuno: Crème Fraîche 15%, Banane, Блинчик шоколадный творожный. Almuerzo: Courgette, Marie Pâtes à la Bolognaise. Cena: Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Shape Shake, Lait d'avoine Calcium. más...
105 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

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