Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 55,10g | Prot: 87,71g | Carbh: 197,25g.
Desayuno: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, Buah Anggur, Blewah Melon, Kin A2 Cows 100% Fresh Milk. Almuerzo: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Rawon, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), McDonald's French Fries (Small). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Izzul Azizi
|