Diario de olgs-u600, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
1266 kcal Grasa: 65,03g | Prot: 106,01g | Carbh: 64,60g.   Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Елизавета Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Магнит Слива. más...
1586 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olgs-u600


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.