Diario de gorky2020, 14 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2020:
2782 kcal Grasa: 114,66g | Prot: 110,03g | Carbh: 332,61g.   Desayuno:  Jajko na Twardo,  Ser Camembert ,  Sałatka Jarzynowa,  Miód,  Chleb Orkiszowy,  Ser Gouda lub Edamski, Lol. Almuerzo: Magnum Almond,  Bułka z Ziarnami. Cena: Hortex Warzywa na Patelnię,  Mintaj w Panierce, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana. Pasa Bocas / Otros: Goplana Grześki, Oreo Ciastka, Goplana Krówka Mleczna,  Chleb Orkiszowy,  Ogórek (Obrany), Światowid Ser Gouda,  Pomidory,  Sałatka Jarzynowa,  Placki z Jabłkami. más...
2721 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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