Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 67,70g | Carbh: 122,98g.
Desayuno: Sunpride Banana, Indonesian Sticky Rice Tape. Almuerzo: Kraft Cheddar Cheese, Tomatoes, Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread. Cena: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kraft Biskuat Energi, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Nescafe Classic, Puff Pastry, Cooked Egg White, Cooked Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). más...
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1380 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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