|
2 дня зажора не сильно сказались на весах. Пару дней нормального питания и вес пополз вниз. Думаю, это вода, но цифру ставлю для мотивации)
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 46,39g | Prot: 112,07g | Carbh: 106,57g.
Desayuno: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Творожная запеканка, Персики, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яйцо, Куриное Филе, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Творожная запеканка, Соте по маминому рецепту 2. Merienda: Кексы по рецепту из fs, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|