Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 25,46g | Prot: 39,86g | Carbh: 164,86g.
Desayuno: Apel Fuji, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Nasi Goreng, Soto Daging, Susu Kedelai, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Teh Manis, Jeruk Nipis, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hikmahsy
|