Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 48,02g | Carbh: 172,59g.
Desayuno: Nabati Cheese Wafer, Air, Indomie Mi Goreng, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tart, Air, Mie Telur (Ditambah, Masak), Dadar Gulung, Kerupuk Udang, Telur Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Aqua Air Mineral, Bakpao, Cap Cay Kuah. Cena: Kroket, Air, Bakpao. Pasa Bocas / Otros: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ardianwahyuni31
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