Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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510 kcal
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Grasa: 14,72g | Prot: 44,27g | Carbh: 49,43g.
Desayuno: Tahu Kukus, Dimsum. Almuerzo: Sambal Goreng, Dimsum, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sawi Putih. Cena: Dimsum, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mau kurus dong
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