Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 40,85g | Prot: 49,32g | Carbh: 85,64g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kerupuk Udang, Agar-agar Pencuci Mulut, Ayam Rica-Rica, Tumis Buncis, Bihun Goreng. Cena: Soto Daging, Tomat Merah, Selada, Mayones, Kubis Merah, Paprika Merah Manis. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Semangka. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Everyday is Holiday
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