Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 73,73g | Carbh: 21,27g.
Cena: Sauce Tomate, Huile Végétale, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Courgette. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Laitue, Auchan Oignons Blancs. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anas malik bouras
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