Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 32,10g | Carbh: 111,95g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Tempe Goreng, Nasi Putih, Indomilk SKM Coklat. Almuerzo: Getuk, Pepaya, Jus Tomat. Cena: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Kecap Asin (Kedelai), Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Campuran, Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Udang, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick. más...
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Ganando 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifahnoer
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