Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2010
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 32,72g | Prot: 134,55g | Carbh: 97,50g.
Desayuno: Platinum Hydro Whey, Old Fashioned Oats. Almuerzo: Rice Cakes - Chocolate Crunch, Rocky Road Brownie Carb Conscious Bar. Cena: Thai Peanut Chicken Salad, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GettingRipped
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