Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 48,00g | Prot: 90,50g | Carbh: 48,29g.
Desayuno: Grüne Oliven, Roggen Knäckebrot, Tomaten, Gurke (Geschält), Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Cena: Rapsöl, Olivenöl, Champignons, Gemischter Salat, Grill Lachs. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Roggen Knäckebrot, Erciyes Hindi Göğsü Dilim. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malik2019
|