Diario de Pelliza, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
2737 kcal Grasa: 94,21g | Prot: 237,64g | Carbh: 232,48g.   Desayuno:  Yema de Huevo, Quaker Avena Instantánea,  Clara de Huevo, Le-Fit Mantequilla de Maní,  Coco Seco. Almuerzo: Nueces,  Manzana Verde,  Pechuga de Pollo a la Plancha, Lactal Pan Salvado. Cena: Lactal Pan Salvado, Nuez,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros:  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido),  Nueces, Lucchetti Tallarines,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Aceite de Oliva. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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