Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 47,37g | Prot: 97,79g | Carbh: 91,20g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Напиток «Кешью» на Бактериальной Закваске, Иван-Поле Конфитюр Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Семена Чиа, Пятерочка Банан, Орехи Кешью. Almuerzo: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Красная Цена Сыр Голландский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Базилик, Помидоры, Куриное Филе, Лук, Картофель, Морковь. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Протеиновый Бисквит Абрикос, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|