Diario de Motivated, 20 ene. 09

151.3, 41.2bf, eliptical for first time since got sick-yea me!

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2009:

2049 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

Comentarios

Kudos on getting back on board with the exercise!! Glad you're feeling better! ;)

20 ene. 09 por el miembro: lorik

Thanks Paige and Lori--beginning again truly took a 'just do it' msg to myself :)

21 ene. 09 por el miembro: Motivated


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