Diario de tortessa, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1750 kcal Grasa: 84,38g | Prot: 115,16g | Carbh: 135,21g.   Desayuno:  Сливы,  Сливы,  Курабье, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая,  Груша,  Зеленый Листовой Салат, Славянские Традиции Творог Зерненый 5%,  Помидоры,  Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Белсыр Сыр Голландский Традиционный. Almuerzo:  Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена),  Нарезанная Ветчина, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая,  Груша,  Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tortessa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.