Diario de JBrookes, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1156 kcal Grasa: 35,88g | Prot: 101,63g | Carbh: 104,02g.   Desayuno: Boiled Egg, Woolworths Soft Wholemeal Sandwich,  Coffee (Instant). Almuerzo: Wokka Edamame Noodles, Bruemar Pork Loin Steaks,  Cucumber (with Peel), Kroger Frozen Mixed Vegetables. Cena:  Cucumber, On The Menu Beef Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Bioglan Brown Rice Protein Powder, Coles Lite Milk,  Gala Apples. más...
Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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