Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2013
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 59,63g | Prot: 46,01g | Carbh: 208,29g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roggenbrot. Almuerzo: Atlantik und Pazifik Heilbutt, Grüne Bohnen, Reis (Gekocht), Rama Culinesse, Currypulver, Kraft Miracle Whip Fruchtiges Curry, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Roggenbrot, Linessa Streichzwerge Geflügel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Muskatellerwein, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Farmer Pistazien, Baileys Baileys Irish Cream, Speiseeis, Wasser, Wasser, Wasser, Pink Lady Äpfel. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Unkraut jäten - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 32 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 6 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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