|
Урааааа
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 24,54g | Prot: 52,99g | Carbh: 91,17g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Сырники порция 100 г. Всего 1650 г., Черника, Чай, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай, Кабачок, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кролик Тушеный, Помидоры, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Вареная крупа овсяная не дробленная (порция 100гр), Вода. Cena: Кабачок, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Вода. Pasa Bocas / Otros: Чай, Голубика, Эконива Йогурт 2,8%, Вода, Чай. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|