Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 75,08g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Kaffee, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Billa Walnüsse Gerieben, Happy Harvest Kokosraspeln, Getrocknete Feigen. Almuerzo: Bonduelle Kichererbsen, Zitronensaft, Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, DESPAR Rucola, Mevgal Griechisches Joghurt 0%. Cena: Dr. Oetker Ristorante Spinaci, Vapiano Pizza Tonno. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 24 minutos, Durmiendo - 4 horas y 39 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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