Diario de ami1130, 13 ago. 20

얼마만에 보는 몸무게이니...
한..18년전? ㅋㅋ
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1070 kcal Grasa: 36,55g | Prot: 73,55g | Carbh: 101,36g.   Almuerzo: 맛있닭 닭가슴살 볼 오리지널, 오이무침, 대추토마토, 사조 닭가슴살 마일드. Cena: 클로버 꿀, Green Nut 매일매일 건강채움, 대광목장 유기농요구르트, 비비고 김치낙지죽. Pasa Bocas / Otros: 마이산 맥반석 구운란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 길림양행 와사비맛 아몬드, 카누 카누 다크로스트 미니. más...
299 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ami1130


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.