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06 ağustos perşembe kilo; 76.9 kg
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 7,29g | Prot: 17,76g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Nektarin, Muz. Almuerzo: Simbat Mebrum Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Kabuklu). más...
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Peso Histórico de derya-yilmazer
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