Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 28,36g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Çörekotu, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Avokado, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Koska Tahin, Dost Yarım Yağlı Süt, İrmik, Muz, Pekmez. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 22 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de derya-yilmazer
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