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start weight was recorded 1 week ago.
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 25,02g | Prot: 38,48g | Carbh: 96,19g.
Desayuno: The Dutch Company Apple Spread, Mighty Soft Raisin Toast. Almuerzo: Butter, Multigrain Bread, Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk), Grapes. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin), Tea with Milk, Philadelphia Cream For Cooking, Tomatoes, Kraft Grated Parmesan Cheese, Smoked Cod, Cooked Spinach (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Fresh Lemon Juice. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emigree
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