Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 136,08g | Prot: 77,59g | Carbh: 21,81g.
Desayuno: 安佳 奶油, Best Naturals 中鏈MCT油, 咖啡. Almuerzo: 洋蔥, 自製蔥油醬, 空心菜, 全聯 豬五花火鍋肉片. Cena: 生活良好 深焙芝麻醬（熱量減半）, 揚振 冷凍青花菜, Costco 無骨雞腿排, 全聯 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: 酪梨. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gary Hung
|