Diario de junwidodo, 13 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
96 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2020:
1711 kcal Grasa: 83,52g | Prot: 59,38g | Carbh: 192,46g.   Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kewpie Thousand Island Dressing,  Semangka,  Melon,  Buah Pir,  Pepaya, Frisian Flag Kental Manis, Ellenka Fiber Creme, Ansell Brown Sugar,  Kacang Hijau,  Kopi. Almuerzo:  Sup Pedas dan Asam,  Nasi Merah. Cena:  Hati Ayam, Minyak Kelapa,  Sagu,  Selai Kacang,  Kopi. más...
1915 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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