|
Вес б/и 68.45 плохо, хотя вчера бег тренировки и вошла в норму кал, вот как так
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 46,39g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сахар, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Оладьи, Варенье, Сахар, Чай, Капуста Тушеная, Лапша, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Cena: Помидоры, Пирог с Капустой, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Вятские. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|