Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 42,74g | Prot: 73,99g | Carbh: 138,87g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Петрушка, Помидоры, Барнаульский Пищевик Грудка Нежная, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Курага, Банан, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia22.ru
|