Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 52,57g | Prot: 45,11g | Carbh: 104,45g.
Desayuno: Pisang, Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, Biji Labu, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nasi Merah, Tumis Kangkung, Tahu Goreng. Cena: Nasi Merah. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DellaRst
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