Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 57,83g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Teh Manis, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Orek, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Buah Ara, Buah Anggur, Kecambah. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asshima
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