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Kalap ya kmrn? Nggapapa yaaa sesekali :')
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 35,39g | Carbh: 129,27g.
Almuerzo: Pepaya, Jamur Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Keripik Tempe, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasna_14
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