Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 42,53g | Prot: 110,58g | Carbh: 92,56g.
Desayuno: 蘋果, 咖啡, 雞蛋, 白吐司, 東和 無糖花生醬, Costco 希臘優格. Almuerzo: 雞胸肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞蛋, 長豆, 白米粥. Cena: 鮭魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 飯, 炒高麗菜, 豆干, 地瓜葉, 滷蛋. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingisjl
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