Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 34,11g | Carbh: 121,34g.
Desayuno: Kiwi Fruit. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Egg, Ellenka Fiber Creme, Greenfields Low Fat Milk, Whole Wheat Bread, Spinach, Cooked Mushrooms. Cena: Nutella Hazelnut Spread, Bio Kul Greek Yogurt, Banana, Toasted Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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