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12 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020
70 kg
Disminuído hasta ahora:
79530 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2020:
369 kcal
Grasa: 2,30g | Prot: 9,45g | Carbh: 77,69g.
Desayuno:
Jugo de Naranja Recién Exprimido.
Almuerzo:
Alimentos Naturales Tostadas Light, Playadito Yerba Mate.
Pasa Bocas / Otros:
Criollitas Tostadas Salvado, La Virginia Té de Limón .
más...
1999 kcal
Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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