Diario de donnam1968, 12 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2020

106,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 29,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2020:

1312 kcal

Grasa: 73,84g | Prot: 96,09g | Carbh: 43,24g. Desayuno: Calavo Avocado, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee. Almuerzo: Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Mayonnaise , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg White . Cena: Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half). más...